梅雨が開けました‼️早いですねぇ。異常気象極まり、なのかも知れません。蒸し暑さがヤバい感じだったので、動きの少ない練習を選んでみました。「この虫けらめぇ～」Nコーチがマットを整えていますが、一言余計です‼️一寸の虫にも五分の魂、キット虫に呪われ…

今晩はキッズダンス教室がお休みみたいだったので、武道場での練習となりました。Nコーチ、肩の力みは肩甲骨の使い方に関連があるのでは？と考えて、隣で稽古していた「合気道」の動きを研究して、更に先生を捕まえてレクチャーしてもらいました。「肩甲骨を…

吉田空手道会様の道場にお邪魔してきました。コロナ禍で受け入れ中止でしたので、久しぶりの稽古となりました！基本と形稽古。何はともあれ、マスクが張り付いて呼吸困難になり、それが辛かったです。（あと、苦手な蹴上は筋が痛くなります）

虫に悩まされることもなく、冷暖房も完備して、鍵管理の煩わしさもなく、自販機は食べ物さえあり、姿見鏡は複数使え、ランニングコースは200m、フィットネスジムもあり、シャワーまである、そんな稽古場、良いなぁ‼️で、今日の会場は全てクリアしているので…

午後九時に体育館を施錠して帰宅の途に就くのですが、ほんの数分間、指導者間でいろいろな話をします。指導についてとか、子供たちの様子とか、今後の予定とか。結構有意義な時間なのですが、昨晩は東先生と二人だったので、簡単に済ませて帰ろうかな？と思…

「虫」の季節真っ只中！です。保護者の皆さんが箒で掃き出したり、蚊取り線香を炊いたりして一生懸命対策してくれていますが、まあ子供達の集中力の途切れること！空手マットにわんさか虫がいるのですが、確かに踏みつけると気持ちいいものではないので「皆…

どうでもいい書き出しですが・・・PC替えてOSもWIN11になったのですが、更に「ONE DRIVE」が使いこなせなくてクラウド嫌いになりそうです。便利だし、イザというとき救済になるのでしょうが、慣れません。そんなオジサン多いんじゃないでしょうか？さて、本…

PCを変えましたら「道場稽古」のつもりで打ち込んで変換すると、最初に出るのは「道場恵子」・・・ミチバケイコならまだしも、ドウジョウケイコの一般的な変換先は恵子なのですね・・・なんか勉強になりました！（大会も終わったので余談から入ることが多く…

今晩も稽古スタートです。基本練習から始まって、長めに形練習しましたよ！得意形の一つになればと、長いけど基本重視のアノ形をチョイス！集中力が決め手ですね！今晩は約束組手でもう一度基本の見直しでした。チナリちゃんとユリノちゃんは習うことが多く…

基本重視の通常稽古に戻りました。もちろん、大会等を振り返って足りないと感じた部分や強化が必要な要素を多めに取り入れてメニューを作ってみました。方向性はいいみたいですが、もっと研究が必要ですね！後半は形中心に練習です。東先生の平安五段チーム…

東師範に昨日の大会報告（試合内容・成果・課題など）です。Nコーチは無用な「パワーポーズ」をしてアピール中です！反省点を洗い出しながら稽古「リスタート」です。秋の大会に向けて頑張りましょう！春季の成績をまとめると残念ながら中学生・国体関連は先…

怒涛の大会シーズンもひとまずこれにて一休みとなります。鹿児島で行われる全中の県予選が三条市体育文化会館にて開催されました！個人６名、組手団体１チームで挑みます。結果、個人組手でココミが５位入賞。おめでとうございます！今回も帯同審判は竹内先…

大会シーズンも終盤です。練習メニューの特別体制は今晩が最後になります。本当に時間が足りませんが、出来るだけ調整をしました。常日頃、熱心に稽古している面々ですので大丈夫です❗後は試合勘だけですから、イメージトレーニングも有効になりますよね‼️今…

今晩から中学生中心の練習ですから、小学生達は自習となります。メニューの最終確認です❗空手ノートに必死に書き込んでましたよ。頑張ってましたね‼️そして、まさに佳境です。持てる力を出しきれるよう、サポートします‼️

テスト期間で二週間ほど休んでいた中学生たちが稽古再開です。次の日曜日は全中県予選ですので、かなり急ピッチで仕上げをしなくてはなりません。しかしながら、常日頃から熱心に練習している面々ですので調整さえ間に合えば実力は十分発揮できるものと信じ…

もしかすると道場始まって以来のことだったのかもしれません。国体予選に複数で参加してきました！上越市の県立武道館で、形・組手ともに一般・高校生の男女の試合が行われました。とりあえず少年男子の試合結果。リクト・ヒロト・レン（不戦勝は除く）は初…

水無月に入りました。この時期は大会シーズン真っ只中となるので、練習は試合対策が多くなるのが例年なのですが、この二週間は中学生が勉学優先していましたので、ガッチリと小学生特訓期間となっています。平安形を分解交えてたっぷりしました‼️来週からは…

今晩も小学生が７名の稽古でした！竹内先生がレン・リク・アイシン・チトセのレベルアップに、Nコーチはユイトと全少本戦への特訓に入りました！そして、東先生はこの二人につきっきりで指導されていました。こんな時間もとても大事ですね。